En dat is precies het perfecte moment om ook de mondzorg van je kind een nieuwe start te geven. Bij Dental Office Puurs zien we elk jaar hoeveel invloed de zomervakantie heeft op de tandjes van kinderen, meer snoep, minder structuur, en soms een tandenborstel die wat stof heeft verzameld. Geen paniek: met een paar simpele gewoontes zet je het gebit van je kind weer op de rails voor een gezond schooljaar.
Waarom de start van het schooljaar hét moment is voor gezonde tandjes
Kinderen leren het snelst wanneer een nieuwe gewoonte gekoppeld wordt aan een nieuwe periode. Net zoals ze wennen aan een nieuw lesuurrooster, wennen ze ook makkelijk aan een nieuwe poetsroutine of een gezondere lunchbox. Bovendien is een fris en pijnvrij gebit belangrijk om zich te concentreren op school: tandpijn of een ontstoken tandvlees zorgt voor concentratieverlies en soms zelfs voor schoolverzuim.
7 tips om het gebit van je kind gezond te houden dit schooljaar
Twee keer per dag, twee minuten lang, met een fluoridetandpasta die past bij de leeftijd van je kind. Koppel het aan een vast moment (voor of na het ontbijt, je laat best een 30-tal minuten tussen het poetsen en het eetmoment, en voor het slapen gaan) zodat het net zo automatisch wordt als het aandoen van de schoenen.
Een gezonde brooddoos is een van de grootste bondgenoten voor het gebit. Vervang koekjes en fruitsapjes door verse groenten, fruit, kaas of noten (indien toegelaten op school). Suikers en zuren uit tussendoortjes zijn één van de belangrijkste oorzaak van cariës bij kinderen.
Frisdrank, vruchtensap en sportdrankjes bevatten vaak verrassend veel suiker en zuren die het glazuur aantasten. Geef je kind een drinkbus met gewoon water mee naar school, goed voor de tanden én voor de concentratie en de algemene gezondheid.
Snoep helemaal bannen werkt zelden. Beter is om snoepmomenten te beperken tot na de maaltijd, wanneer de speekselproductie hoger is en het gebit zich makkelijker herstelt van de zuuraanval. Het is dus beter om het dessertje onmiddellijk na de maaltijd te laten plaatsvinden dan een half uurtje of uurtje later.
Na de zomer is het een goed moment om de tandenborstel te vernieuwen. Vervang deze om de drie maanden, of vroeger als de haartjes uitgesteld staan. Dit komt bij kinderen vaker voor omdat ze soms nog teveel druk uitoefenen op hun tandenborstel.
Laat je kind zelf de tandenborstel kiezen, of gebruik een timer-app of een leuk poetsliedje. Oral B en Philips hebben beide een interactieve poets-APP, een echte aanrader. Kinderen die actief betrokken zijn bij hun mondzorg, houden de gewoonte makkelijker vol.
Net zoals een medische schoolcontrole, is een halfjaarlijkse tandartscontrole essentieel. Zo worden cariës, tandvleesproblemen of scheefstand vroeg opgespoord, nog voor ze klachten geven. Bij kinderen adviseren we elke 6 maanden zodat kleine problemen sneller opgespoord kunnen worden. De behandelaar zal tijdig aangeven wanneer de frequentie naar jaarlijks kan. In sommige situaties zien we kinderen elke 3 maanden voor een specifieke opvolging, dit steeds in overleg met u als ouder.
Waarom een controle bij Dental Office Puurs nu extra zinvol is
Bij Dental Office Puurs starten we het schooljaar graag samen met jouw gezin. Tijdens een controle bekijken we niet alleen of er cariës is, maar geven we ook persoonlijk poetsadvies op maat van de leeftijd en gewoontes van je kind. Voor kinderen die net beginnen met de vaste tandjes, kijken we ook preventief naar de stand van het gebit, zo kunnen we tijdig ingrijpen indien nodig.
Een positieve, kindvriendelijke ervaring bij de tandarts en mondhygiënist zorgt er bovendien voor dat je kind mondzorg als iets normaals en zelfs leuks gaat ervaren, in plaats van iets om bang voor te zijn.